武老师，您好，最近一直在看您的书《拥有一个你说了算的人生》，里面讲到如何探寻自己的潜意识，想象自己在下楼梯，进入一个房间，找到房间里的一面镜子。我前段时间一直恐惧于夜晚入睡，总是难以入睡。最近想着反正睡不着，不如躺的舒服一些，去探寻自己潜意识，刚开始还可以想象到那面镜子，后面有些困难。最近这些天，我每次到了房间里面，去找寻那面镜子的时候，发现自己就已经入睡了，完全不记得后面怎样，不过睡梦中确实也有很多梦境，但似乎又与现实无关。因为潜意识探寻治愈了失眠也蛮高兴的，但还是很奇怪其中缘由，每次入睡的感觉都很奇怪，好像是一秒就失去知觉一样，醒来就是第二天早上了。希望老师可以讲解一下。谢谢您啦。