有一个讨好型、不自省的巨婴父亲,内心很崩溃,怎么办

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与我的父亲始终相处的不算融洽。日常沟通都是吃什么的皮毛话题。没有过多的深入交流。并且年代和思维差异,我个人觉得他很没有原则与边界感。奶奶家的叔叔可以随意来家里吃饭,一周三到四次的频率都可以,并且这件事不会与我商量,问我的意见,我就像自动真空了,或者她躲避了我,每次都是挂下电话十分钟,就有人来敲门。我非常不理解与生气。怎么可能会有百分百的几率都要答应别人。并且他当时的自我催眠(都是一家人,亲兄弟,多走动应该的)与酒桌上的大笑让我很费解,因为他从来不和我畅怀大笑。我每次都和他说,他只做奶奶的儿子,二哥,最后才是我爸。他的这种思维方式让我们相处的很碍手碍脚,也影响了我与社会人的交往。我觉得社会的人交往起来也是很没有边界,不会站在边界处好好看对方,所以对同事,领导,我都要先保持距离,短时间内如果过于亲密,我会逃离这段关系。也不知道是我的问题,还是怎么办

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