总是心情烦躁,有时严重会有轻生的意向

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经常心浮气躁,不知道什么事情。无缘无故开始焦躁(烦躁),严重的时候会有割腕的想法……有一段时间做过这样的动作,伤口不是很深。太过于在意周围的人和事。不喜欢和人接触,不喜欢交流(家人和朋友)。觉得自不如人。觉得别人看不起自己,喜欢一个人待着,但又总希望自己可以得到改变。感觉自己就是个废人,什么都不会,真的很难受。明明有自己的想法,却表达不出来。总是害怕这个害怕那个,有自己的思路却不能完全表达出来或者说适得其反,表达完全是两个概念的事。经常做后悔的事,明明知道不能做还要去做。事后总是后悔,有时过去很长时间,还是过不了那个坎。无论从前还是现在,感觉自己纠结于过去,不愿放下。25岁感觉很失败,很压抑很抑郁。不知道自己该怎么走下去……
抑郁压抑自卑焦虑

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