家里同胞兄妹有精神方面疾病的我可以做内在小孩的测试不?

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今天在公号上看到有内在小孩的相关测试。我自己正常,但同胞兄妹都有精神方面的疾病。担心我做内在小孩的测试会诱导出自己潜在的精神问题。不知道这个担心是不是多余的。其实一直很想了解一下自己的内在小孩,一直担心不适合,不敢尝试。希望能得到权威的解答,谢谢🙏🙏🙏
心理创伤自我成长

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