一直都处于一种紧张状态,不知如何放松下来
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我经常喜欢独处,很享受那种轻松的状态,原来我不知道是为什么,到今天我才知道是因为那个时候状态就是很纯粹的一个自己,没有目标,没有各种要求。细细想了一下,其实独处是为了躲避另一个自己,在平常的生活中,我对自己有各种要求和目标,每天要练字,要看书,要学习英语,要跑步,我已经不知道这些究竟是发自我内心的喜欢,还是因为这些可以给我带来好处?比如我喜欢练字,喜欢字写的越来越好看。喜欢看书,看书可以让我收获成长。我好像喜欢做这些,可又想逃离这些,所以经常处于一种矛盾又紧张和焦虑的状态中,好像让自己活得有些辛苦,又不知怎么解决我内心的矛盾和焦虑,我有时也想放纵自己,什么都不做,可是心里又有一个声音在责怪自己和催促自己,怎么那么久没看书,那么久没写字了?