小时候看到过父亲带别的女人回家。这个阴影怎么破?
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小时候四五岁时,一直到上小学一二年级左右,都时不时会撞见爸爸带别的女人回家。现在38岁。怎么也不相信男人,有个男孩比我小,还对我很好,是个端正淳朴的好人,可我总是控制不住自己的猜忌。脑海里总会浮现他也对别的女人很好的情境。好像自己根本感受不到爱,记忆不住人家对我的付出。什么是爱?我不知道自己爱不爱他。不知道什么是爱的感受?每次和他说分手,最怕他说那句:感觉你根本就不爱我。这句话我一听到必会反驳!听到这句话心刺的好疼!我无法直视的是这句话本身。原因是这是我心里最硬的那根刺,我的不自信、脆弱、全因为我内心一直感受着所有人都不爱我。怎么才能破除这个魔咒?怎样才能相信自己会的到真爱的幸福?
身份认同心理创伤自我成长