渴望能跟父母多沟通,但是又很害怕让他们知道我遇到的问题

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因为机缘巧合有个机会可以调动回老家工作,但手续还没有办好,还在原单位上班,前段时间工作状态不好,导致新领导对我有意见,提了另外一个同事做负责人,心里不舒服。我从小跟父母的关系就比较疏远,我爸属于那种很固执的人,说一不二,所以我有点怕他,父母对我的期望一直很高,我有时候很想跟他们说说我工作上的问题,但是又觉得他们不懂,也不想让他们担心,每次他们说一些很关心我的话,我就会内心波动很大,一方面很感动,另一方面又觉得现在的自己很让他们失望。加之前段之间失恋,总感觉自己孤零零的,有种无依无靠的感觉。很想摆脱这种情绪困扰,但又觉得是自己的问题,一直都在怪自己。
孤独无助情绪疏导情绪低落

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