武志红老师在课程里提出要让攻击性活出来，作为释放者是很痛快的，但是我的困惑是我周围的人都很有攻击性，我又是高敏感人群，面对周围人肆意释放的攻击性，我经常扛不住，最后就只能躲着大家了，而且即便别人看起来很礼貌，我常常能接受到被其他人压抑了的攻击性或情绪，因此还经常会感到头痛、头晕或者身体发沉、想睡，对此我十分烦恼，我每天只要见人都需要花大量的时间自处去化解掉这些能量，导致我都干不了其它事了，请武志红老师帮我分析，谢谢。