我都2,3个月没回去看奶奶了,我是一个虚伪,不孝的人

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我家有4个孩子,我是老大,从小父母不咋管我,感觉爷爷奶奶给了我小时候最多的温情。现在一想到了爷爷,我心里边就很难过,爷爷是18年元旦的脑梗,18年10月左右去世,我就像失去了人生的支柱,陷入了抑郁。主要集中在:我没有好好尽孝,我是一个懦夫,是一个虚伪的人,是一个嘴甜心狠的人。这种打击摧毁了我。 我真的很不孝,一两个月才回去看他一次,喂着吃口饭,心里却有点抗拒,我真的是一个虚伪的人。现在,只剩奶奶了,在四个家轮流照顾,我那是说好要好好照顾,经常回家看看现在成了谎言,这次都2,3个月没回去了,无法跳出这个坑,或许这是对我不孝的惩罚。  今天准备回去看她,是说老公带着我和儿子,因为奶奶在大伯家住,所以想下午去,中午不在那里吃饭了,可是中午儿子一直不睡,一坐车他又会睡,没法儿弄,所以,下午回老家泡汤了。我开始了难受的一天,茶饭不思,自己难受,放不过自己,虽然打算,周一或者周二晚上回去看她,但是心里一直是乱麻似的缠住,出不来。
内疚焦虑情绪低落

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