您好 老师  请问内疚是一种什么心理啊   比如我跟男友约好8点见面，可是9点他还没到，打电话问她，说是临时有事情耽搁了。我很恼火为什么不通知我一声，然后即便他后来赴约了，我也会转身就走表示气愤。 可是没过多久就开始内疚 自责 觉得自己不善解人意（虽然对方也没道歉）。 这种情况很多次  都是小事情  但是他都不觉得有什么  反而我每次都因为生气内疚 自责  然后下次还会重复  怎么办啊