老师好，我是女生，今年26岁，在一个小城市工作三年了。从小到大独立性很强，属于被家长放养但又自觉背负很多期望，成绩好，懂事的孩子。后来工作后处事能力，学习进步能力也挺好，每次被要求一个人独立完成某个工作或者处理事情时，都感觉自己像个战士一样，自信满满的。因而也总觉得自己共情能力差，体会不到别人说的那种各种难和感受，所以会逼着自己设身处地的努力体会别人的感受，想问题时先是从对方的角度出发，照顾别人的感受，习惯了关心照顾别人，不被人照顾。 现在交了男朋友，对我很关心，我也信任他，但我却总觉得这关心是一种负担，无法敞开心扉去大大方方的接受这些关心和宠爱，甚至是有些疲惫，包括平时朋友对我的关心和帮助也是这样，我该怎么做才能让自己“心安理得”的接受这些爱呢？谢谢老师