如题，对身体的任何不适都会感到异常紧张焦虑，就会想很多，而心事重重。每次有什么不适不管大小我都会去医院找最好的专家看下。比如最近感觉舌根长了东西的感觉，且越来越强烈，但我在广州的两家知名三甲看了四次，其中三次特诊专家，都说没有发现任何问题，让我自己转移注意力，但仍然不能完全消除我的疑虑。我自己也在寻求各种改变方法，比如我每天保持运动，学习心理暗示和自我催眠的知识，虽然有所改善，但我仍然觉得并没有根本上解决。希望得到帮助，39岁，男，服装设计工作，地点广州，工作和家庭压力都不大，生活状态安稳，物质条件较好。我自觉是还不能很好的面对中年带来的很多生理变化有关，以及自身敏感脆弱性格有关。望回复为盼