老公脾气有点暴躁,容易发脾气,不会好好说话,我该怎么办?

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老公受原生家庭的影响,脾气暴躁,一点就着,认为事情如果好好说就得不到解决,如果嚷着说就能引起对方的重视就能更好的解决问题。这个问题一直困扰我,他发脾气的时候我很容易被他的坏情绪影响,自己心情变的不好,自己的脾气也变的比以前差,而且我觉得他不会站在我的角度替我考虑,只关注自己的感受,很简单的事情也爱发火,比如最近家里装修,我们有不同的意见我认为很正常,大家商量着来找到两个人都满意的就好了,他就会说你到底想要什么样的,我已经明确说出我的想法他还是问你到底想要什么样的,就是跟他的想法不一样时他就很容易发脾气,现在去逛家具,他就会说他也不管了,我想买什么样的就自己逛,他完全不参与了,我就会觉得他这样很极端,现在我经常被他的坏脾气困扰,感觉自己走不出来,就是特别无力,觉得他的脾气一时半会也改不了,但是我的心情和情绪我也找不到可以抒发的途径,或者说我不知道怎么才能找到一个平衡点让自己好受一点。在一起很多年了,几乎吵架都是因为他的坏脾气。
压抑焦虑情绪疏导情绪低落

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