从心理学上如何解决无法长期坚持做一件事?

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伍老师,我靠心理学知识解决了一些小小的强迫症行为。现在想得到一些启示,解决一个更重大的问题:无法长期坚持做一件事,特别是一些明显有利的事。希望您能研究并分享一下。相信这对绝大多数人来说都是意义非凡的舒勤好。
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