如何知道自己是不是控制欲强

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配偶总说我控制欲强,但自己思来想去都没感觉出来,身边亲人朋友或同学口中没听到过这样的评价。我并不想做一个控制欲强的人,如何才能认识到自己到底有没有问题,有的话怎么改正?

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