老师帮忙解答一下，最近我总是因为工作中的事情，觉得自己什么都不行，也不是不会做，每一次做都有小心但还总是出错，出错之后就一直的恨自己那么笨，怀疑自己否定自己，甚至觉得自己在拖后腿想离职，真的不知道怎么办了