怎么自我调节?如果做不到理性控制性欲的话如何进行心理阉割

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现在此刻,我能想到的唯一的解脱方式是性阉割。割礼伤身体。我发现我痛苦的根源是作为高级动物人类我无法以理性控制自己的生理欲望。不仅如此我的性格是:忍、怂、否定自身。 "如何鉴别别人把你当猫撸?",字面意思,对方跟你相处其实就是“撸猫”的心态和意图。男性朋友他共两次抚摸我,第1次桑拿房还有一个陌生人我没敢出声反抗,之后我早上吃饭都忍不住流泪。可是!我是蠢货!好了伤疤忘了疼!我对他还抱有正面的幻想!第2次他上我床,我就是拒绝的,期间他还跟我说他只是想抱着我睡觉。细节不说,没让他碰到敏感处但他两次都勃起就差插入了。搞笑的是我觉得是我的问题,我这人能激起别人的坏,能引诱别人释放欲望。因为我就是有性欲的人,小时候就有很久了好几年了,如性幻想自慰,可我 一直坚持独善其事自己解决。在现实中与人保持距离,从未展示过真实的黑暗的自我,没人会接受。 他没有主动正式道歉过,第一次我发他说是我靠太近吧他竟然同意。呵呵 拉黑他后我不知道我在乎什么,我不甘心吧,被迫和对自己有欲望的矛盾的厌恶,我讨厌不正常的心理和生活状态的自己,我讨厌讨厌自己的自己,我想清空欲望,不被凡事所拖累,有清明的大脑和清澈的双眼,孤独终老。

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