生活美满的我却觉得生活没有意义,有轻生的念头。

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我的原生家庭很糟糕。但是现在我远嫁到内蒙,我跟老公是自由恋爱,感情很好。公婆对我也非常不错。有一个一岁多的女儿。目前是全职妈妈。家里人很心疼我,我觉得生活很幸福。但是我却觉得没有意义,这世界上没有任何值得我留恋的。很久以前就一直在想有一场天灾人祸降临到我头上就好了。意外离世,身边的人只会伤心一段时间,过段时间就忘记了。但是如果自杀,只是好端端的为什么要自杀,就会让身边的人困扰。如果再被别人指指点点,他家里的谁谁自杀了,那么我身边的人可能会更苦恼。不想给别人带来麻烦,甚至希望死后不要有葬礼。静悄悄的,不打扰任何人的方式离开是最好的。因为说想回家看看,就带着孩子回娘家了,最近情绪失控,已经动手打了女儿。事后很愧疚,觉得自己是个很失败的母亲。看着没有防盗窗的窗户,特别想跳下去。但是,又可怜女儿小小年纪没有妈妈,开始有抱着女儿一块跳下去的想法。被自己这个想法吓坏了,想要寻求帮助。我不想伤害任何人。怀疑自己有抑郁症,但是不敢说。因为我婆婆已经确诊是抑郁症了。我害怕再给家里增加压力。我应该只是胡思乱想了,情绪失控而已。如果能有我静悄悄的离开这个世界,却不伤害别人的方法就好了。
内疚无助情绪低落

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