我因为丑遭校园暴力,现在社交恐惧,没有自信,还很敏感
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您好。我有一个很俗的问题,就是我长得不好看,呃,其貌不扬的那种吧。被同学嘲笑过,校园暴力的那种,经常能听到他们尖利的笑声和各种玩笑,仿佛我的存在就是为了让他们找乐子一样。久而久之我就失去了所有自信心,感觉自己永远不配被爱,做什么都感觉会有别人嘲笑自己所以什么都不敢做。自己也变得很敏感别人一说话就觉得是在针对我。我知道相貌不重要心才重要什么的,但是长的好看确实可以为生活带来很多机会和方便啊。我长得不好看被嘲笑被校园暴力,可是我又做错了什么?我很焦虑很压抑。现在即将分班了,我好怕跟那些嘲笑我的人分一个班,我觉得我都要得社交恐惧症了,不敢跟别人交流。马上就要分班了怎么办?
心理创伤