我被离婚了,很痛苦,不知道怎么才能走出来,将来的路在哪里

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我,性别女,今年39了,恋爱十九年,结婚十一年。孩子8岁。我老公37. 我的故事基本上可以概括为男人上位,抛弃糟糠之妻的套路。 从大一认识相恋,大学四年期间有过分分合合,几乎都是他提出,但每次都不能断干净,他依旧联系我,使我觉得他还是爱我的,所以每次都合好了。毕业后,经过三年异地恋,他辞职到北京和我相聚,两年没上班,在家复习考研。我一直照顾着他生活起居。研没考上,他找了工作,我们一起在北京租房,奋斗了5年。2012年,孩子一岁时,由于买不起房,又没人带小孩,我们从北京回到四川。7年来,他事业不顺,几多起伏,我无怨无悔,不离不弃的陪伴,直到2017年被一家公司高薪聘请,事业才算上了轨道。2018年底他得了抑郁症,我倾尽全力关心他理解他陪伴他,后来他恢复了,2019年6月底,他突然提出离婚。我猝不及防,目瞪口呆。之前我根本没看出什么端倪。我一直觉得我们感情深厚,难以撼动。我问他原因,他说他不能百分之百的爱我,不能给我安全感,要去追求百分之百的爱情,所以要离婚。他说自己没出轨,只是好像遇到更合适的人了,他要把中年危机和僵死的婚姻推倒重建,他说和我最好的关系应该是好朋友关系。我无法理解,痛苦
婚外情

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