我一遇到困难就退缩,现在人遇见越来越懒,什么事都不思考

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我之前在东莞教学,那时候经常遇到困难就烦躁,整个人静不下来,而且自己有时候经常觉得生活很无趣,后来因为自己情绪一直都这样,而且遇到困难就想着放弃,加上自己又不会控制情绪,晚上又失眠,后来辞职了。辞职后回家了,天天无所事事,可是自己又放纵自己,睡眠问题就解决了,就这样过了两个月,后来又下去东莞找工作了,跟一个同事一起,我们面试了两间学校,学校都说同事上课好,而且思路清晰,而我,还把上课的内容讲错了,然后对比之下,自己更加没信心了,后来还继续找学校,然后应聘上了,去到那边自己还是失眠,而且遇到不会教的,自己没想过怎么解决,心里就一直很烦躁,后来又辞职了,之后在一间超市工作了20多天,后来自己不甘心,又找了一间学校,结果一样,现在在游乐场工作,自己天天就在混日子,心里面对自己很放纵,上班一点都不用心,而且连同小朋友玩个游戏,我都不想认真思考一下整个过程,自己很抗拒,而且自己心里面很放纵自己,内心一直有一个声音在告诉自己,不管了,自己喜欢怎样就怎么过吧,而且一点也不用心,越来越懒,可是自己有时候又很自责,感觉自己这样下去会疯掉,可还是任由自己这样下去。遇到事情会坐立不安,不会想解决问题的办法
职场压力

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