我不敢做自己想做的事情,身边人很能影响我,现在很不自信。

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高中我很努力,成绩中间偏后一点。高三时,每次晚饭我都回教室很早,但没有人在学习,我就不敢学习。早读我旁边几位聊天,心里想学习,但就是不能专心。同桌3个人,另外两个总是聊天,我想好好做题,可还是会和她们聊一会,因为特别害怕她俩关系特别好,害怕我和她们关系不好。但和她们聊天时我一点都不开心,我感觉这是在浪费时间。有几天,我中午不去吃饭,但是有一些同学在班里吃饭说笑,我竟然静不下心,不敢学习,也因为这个想法,我居然在厕所背单词,蹲了半个小时,腿麻得不行,只好回去了。大一了,大家都不怎么学习,我自己去自习,一旦没控制住自己,玩手机干啥我就会特别紧张,心里总感觉别人会认为你真菜,这点任务居然用这么久。我出去自习,就算我特别困也睡不着,害怕别人会认为你一直在学习。第一次英语四级没有考过,第二次我都不敢复习,害怕努力做试卷却没有过,以致于每次去做四级卷子都很紧张精神绷紧,然后也没学习进去。现在在宿舍,室友不学习,我也不敢学习,如果周围的人在玩,我自己学习,我会特别紧张,头皮特别绷紧。有一次我和朋友一起去看书,中间我走神了好一会,我就又胡思乱想,总感觉别人会认为你咋回事,怎么才看这一点,然后就很紧张。
心理创伤自我成长

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