我不知道如何与自己对话,现在变得特别脆弱自己快要抑郁了
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在一个地方工作了10年,刚开始与一小姐妹感情特别好,我从没有对她有任何防御,慢慢的 从她跟别人反应我有什么不好的话都不说出来,让自己内伤,到后来我们互不说话。我们好像再也不能轻松的在一起相处,每次我们出去聚会喝酒 她都会在一边感觉指桑骂槐 是虚伪一系列的话,我问她在说谁 她一直不理我 每次都是,究竟是谁不能对对方敞开心扉?我对我们的感情投入很多,10年里,我们反复冷战,反复好的跟一个人一样,反复听到她在一边骂虚伪,恶心,反复心痛。我真不明白 10年 几乎每天24小时的相处能变成这样。我不知道我们是从什么时候开始变得互相不再信任对方,我也很讨厌旁敲侧击,可她也总不承认自己有什么意见不说出口,她永远都要是对的,在别人面前总是一句话 她就想是我在攻击她,而后不留任何余地的怼我一顿,留下我一个人愣在原地,我做了啥?刚发生了什么事?我变得越来越讨厌她,不想跟她有任何话语上的交流,不想有任何的眼神接触,不想听到她的声音,不想在她待过的地方待着,我每天醒来想到要面对她就不开心,一整天都要待一起的讨厌。很讨厌,要吐的那种讨厌,心里痛,喘不过来气的讨厌…… 我不知道自己这是怎么了,想改变却还是老样子
抑郁压抑情绪低落