我总是怕别人认为我是小偷?
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以前和同事一起住宿舍的时候,我和叫小曼的同事关系还蛮好的。一起逛街,一起上下班,一起出去玩,一起买菜做饭。所以很多东西就一同用。起初拿她东西时,会问。自从她说我的东西就是大家的,别客气。后来就开始有了占便宜的心态,哎呀,何必买呢,用她的就好了。一段时间又与她发生矛盾了,总觉得她在背后说我偷她东西。凭我的直觉和宿舍其他室友的眼神都开始发生变化乐,我开始情绪化,不参与他们任何活动,久而久之,开始孤僻了。这事之前,我是属于那种开朗神经大条的女生。这事之后,开始敏感多疑,没兴趣与人交往,总觉得全世界的人都认为我是小偷。这个心理阴影让我的眼神躲闪,当别人看我的时候就全身不舒服。尤其是在超市买东西的时候,老觉得别人在后面观察我,看我有没有偷东西。在于刚刚认识的朋友交往时,会因为怕别人误会我,而时刻警惕担忧。收学生学费时,也会紧张担心怕学生家长或学生怀疑我。有时在外面看到警察或警车,也会紧张。我非常迷茫,不知如何克服我的心里障碍,因为这个心理问题,已经很严重的影响了我的社交,也没有办法在职业上提升。其实就连最基本的自由舒适区变得非常狭窄,只能局限于家里。
恐惧