已经分手大半年了,前两天知道前任和别人在一起了抑郁
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我和前任在一起大半年 ,期间基本没有什么争吵,但是我老是觉得他在隐瞒我一些事情,我比较高冷,什么都不问不管也不说,性格也比较强势,他曾说过我强势,然后某一天我怀孕了,由于我刚出来工作,事业刚刚起步一点都不像要那个小孩,然后我就把他打掉了,我那个时候待的地方工作氛围很压抑,现在的工作氛围也很压抑,我产生了很多很多负面情绪,我一直都没有宣泄过,后来他跟我说要分开一段时间,我自己也没问清楚为什么,后面又疯狂的想念他,后来有一天忍不住给他打电话,后面他就把我所有的联系方式拉黑完了,我自己因为太伤心,又怕我忍不住去找他就把他所有的联系方式都给删除了,最近这两天听朋友说他有新的女朋友了,我就开始心痛,伤心,各种抑郁,但是心里又很清晰的觉得他是一个渣男,因为这件事情我的睡眠质量严重受到影响,经常一闭眼就是他那张脸,然后做噩梦的时候都会被他吓醒,我很想很想睡觉。
社交恐惧控制