喜欢已婚男老师,现在很痛苦怎么办?

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老师,我最近几个月都很困惑迷茫自责又愤怒。我是一名大学生,喜欢上了已婚男老师,而他也表示很喜欢我,并且我们之前经常聊天,在有机会的时候他就会摸我的手或者大腿。我知道他的行为不对,我也应该为此负责,因为从一开始他的有些行为就让我觉得不符合一个正直的老师该做的事,但是我都没有明确反抗,因为我觉得他是个好人、也很温柔,但是事情好像就这样越发严重,我现在终于发现自己陷在里面有些无能为力了。     我觉得特别痛苦,根本无心学习,感觉好像一直活在梦里,活得很虚幻。然后我看了一些有关心理学的东西,却越发混乱。人说每个人的立场不同,没有什么对错,而且道德的边界也不是统一的。这样一来,我又觉得他好像没什么错了,他不过就是这样性格的人,所以没必要用我的价值标准去要求别人怎么对我。可是越这样想,我越迷茫,我不知道什么正确什么不正确了,我好混乱,而且不知道该怎么摆脱对他还存有的念念不忘的感情。就算我使劲去告诉自己,他是个虚伪自私,只会甜言蜜语,不负责任的人渣,但是我还是控制不住回想曾经他说过的话和做过的事。我真的不想这样,我想生活回到正轨,想要活得清醒一些,可是我该怎么办呢?希望老师能帮帮我
身份认同心理创伤

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