我很害怕自己以后不能在社会上立足,不能照顾好父母

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最近在复习考研,12月份就考试了。但复习阶段总觉得状态不好,害怕自己考不上,内心很焦虑。我觉得考不上是一件很难过的事情,也怕被人取笑, 更重要的是,万一考不上,我应该不会再考了,而是去工作,但也不知道能不能找到合适的工作,能不能养活自己。         父母倒是没有给我太大压力,他们对我很好,我很爱他们,我很想未来能有一个体面的工作,有稳定的收入,来回报父母,不想让他们太辛苦。家里经济条件中等偏上一点吧,爸妈也都有工作。但我觉得他们很辛苦,而且他们对我真的特别好。         我觉得这种自己复习状态不好,担心自己考不上,担心以后找不到工作,不能养活自己,不能让父母过上好日子的想法让我很难过,很焦虑,经常一想到这个想法眼泪就会掉下来,请老师帮帮我。
压抑无助焦虑

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