婚姻危机,老公拒绝和我沟通

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我老公是在一家类似于IT行业的公司上班,这几个月来一直都加班加到很晚才回,我偶尔会因为这样有小情绪,但最后都会体谅他。最近因为一些事,我们在冷战。以前我们怎么冷战都好,他都不会夜不归宿,也不会不交待他的行踪的。最近有两三次他说约了人吃饭,然后就一夜不归,我打电话,发微信视频也不接。我发现不对劲的时候,有和他沟通过,但是他撒谎了,还说对不起,要说有责任也是在他身上,然后就不怎么和我沟通了。晚上开始很晚回,就算回来了,也是坐在外面很久才洗澡,洗完澡不是在外面沙发睡就是很晚才进房睡。后来我发现他的手机密码,qq密码什么都改了,行车记录仪也拆了。我就问过他为什么突然改了,他就说很正常。我说没问题无端端改什么密码?他说怕我胡思乱想才改的,我说你这样我更容易胡思乱想。他就说夫妻之间应该有适当的空间和距离,说他现在不想对住我,对我已经没以前的感觉了。说让大家冷静下来好好想想,他说他要想一个能把伤害降到最低的办法。然后我问他我们一起11年,还有什么不能说的?如果没有办法再往后一起走,那女儿怎么办?他说他会做好爸爸的责任。后来就不肯和我沟通了。我现在不知道该怎么办,坐立难安的。
婚姻危机相处技巧

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