怎么解除受害者心态,或者有什么书籍可以参考

933浏览
生产后,因为家庭矛盾,以至于现在因为孩子的哭闹自己会忍不住跳进一个被背叛,被伤害,被抛弃,没有人可以依靠的坑里,会因为孩子的哭闹控制不住自己的情绪,甚至不愿意去将就孩子的要求,觉得自己不想将就,我不知道是为什么,心里明白应该将就孩子的要求,可自己就是做不到。 每每孩子闹,我都忍不住会暴躁,会忍不住去骂我的另一半,对我的伤害,他的家人对无情的伤害,心里想着我的家人的不理解,心里万分痛苦。 有时候想一走了之,有时候会想狠狠的打一顿孩子,有时候的想法出现时,连自己都不可思议,觉得自己疯了,怎么会有那么疯狂的想法。
抑郁暴躁

全部回答 (1)

暂无回答