武老师，我最近发现自己有一个不好的习惯，就是强迫去用纸巾，就像是有人强迫去洗手一样，在看不到纸巾的时候我就会感觉浑身不自在，无论是洗不洗手，都要去用一下，然后就扔掉，我不知道从什么时候开始的，也是旁边的人告诉我用纸巾现在很可怕，我虽然知道这是一种浪费，但是我好像控制不了我自己，我不知道这是不是一种心理疾病，我很苦恼现在