当通过网络跟别人交流，对方没有立马回复我，我便会胡思乱想，会想他是不是不想理我。虽然有时候也会劝自己可能他没有看到所以没有立马回复，但自己还是会忍不住去想。我为什么会那么在意别人对我的态度，怎样才能让自己变得不在乎或者不去想别人没有立马回复我就是不想理我呢？