如何忍住在负气的时候,对伴侣说出的伤人的话?

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武志红老师,我想投咨询,我结婚了,伴侣很好,性格温和,他爸妈也对我很好。 但是不知道为什么,我总是忍不住在负气的时候,说出一些伤人的话,比如说:我后悔结婚啊,我还没有想好啊,以后谁也说不定啊等等这样的话。 其实我当时脑子里真不是这样的想法,但是就是没有忍住。 现在我们才刚结婚,我很担心我这么作死以后会影响感情,应该怎么办呢?

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