我总是控制不好自己的情绪，情绪不好的时候说话会伤人，所以一直处理不好自己的情感关系，脾气也不好，对生活总是焦虑，又觉得自己不够优秀，现在想通过报培训班系统学习心理学来重塑自己的性格，提升情商，还有对未来情感婚姻生活有帮助，老师您可以给我建议吗？顺便拿个证书也可以，也说不定以后可以做做心理咨询，不过暂时只是想解决自身的问题，因为从小父母脾气不好经常吵架，呆在妈妈身边时间长，妈妈总喜欢抱怨和发脾气，我感觉自己现在三十出头，有点开始像妈妈的脾气，导致了男朋友分手，我很困惑，不想这样，该怎么办？