我是两个孩子的妈妈，大女儿9岁，小宝2岁，我和老公结婚10年了，最近这一两年，性生活非常不和谐，我觉得我是不是性冷淡？其实内心有时也是渴望愉快的性生活，但是我老公一碰我我就浑身不自在，特别难受，他觉得我的行为过激可能伤了他的自尊心，又会来碰我，我更厌恶了，我意识到这样下去，会严重伤害到我们体验幸福生活的那种感觉(不管从哪方面)。我们应该怎样做，才能慢慢改善这样的性生活，目前为止的性生活基本都是不愉快的，内心总觉得是老公的责任！可能还是对他内心有极度的不信任，对他没有完全敞开心扉，还是真的就是他的问题？？？总觉得他不成熟，配不上我！我这是不是病呢？