我和老公结婚将近两年了，从认识到现在近四年了，我们的性生活一直都不怎么和谐，现在的情况更加严重，问题在我，我越来越没有性趣，甚至总是刻意回避，性生活的间隔从一周一次慢慢变成一月一次，现在可能两三个月也很难有一次。我没有俄狄浦斯情结，也没有被强暴的经历，就是单纯的在性中感觉不到快乐。我老公大男子主义比较强，在性生活中，我总觉得他对我不够体贴、温柔，有时候甚至让我觉得动作粗暴，我在前戏中还没放松下来，他已经迫不及待的要进入，总是让我觉得很痛，提早的进入也好，对我的“爱抚”也好，力度总是很大，我也曾偶尔提醒他，让他轻一点，我会痛，他的反应是奇怪或是埋怨，“为什么我会痛，这还让不让人碰了”（后来这种不知道该如何和我进行性生活的心理，也严重影响了他的性趣，搞的他也提不起兴致来了，还说，我这样，迟早会把他弄成阳痿）。我在性里，本来就很被动，虽然一开始就不喜欢他的方式，但怕伤他的自尊，不想影响他的心情和兴致，就尽量配合他，但每次的性感受，都让我特别的不舒服，有两次，我因为在性中的疼痛，或感受不好，居然直接委屈哭了。但是，我不知道该怎么跟老公协调沟通这个事情，每次我试着委婉的表达说，我需要更轻柔或更时间久的前戏去调整状态，他似乎都很困惑，不知道该怎么去做，而刻意给我“轻柔”或“更久的前戏”，都会严重影响他的兴致，导致他真的有点硬不起来。可能，我们两个从各自喜爱的性的方式上就有明显的不同，他可能更喜欢激情的、猛烈的、直接的那种吧，而我在配合他的时候，真的感觉很糟糕，甚至是痛苦。而在日常生活中，两个人的矛盾，也会影响我偶尔突然出现的性欲，所以，我想我们的性生活的确是非常不和谐。现在，因为我对性的冷淡，导致很多新的矛盾，他会觉得我不爱他，或是猜测我是否心里还有别人之类的，觉得这个事情非常伤害他做为男人的自尊。他的这些情绪，我都可以体谅和理解，但是，我性冷淡的问题该怎么调整，我们的性方式该怎么去沟通，实在是让我非常困惑，希望哒哒能帮帮我。