在感到焦虑或有工作学习任务处理时会下意识想吃东西，咀嚼能让焦虑情绪略有缓冲，但一吃就停不下来，即使很撑也还是会一直吃，吃完又自责愧疚。之前有节食减肥，和这个有关系吗？