从20岁开始。现在是30岁。心里经常会有空虚感。特别是孤独的时候。感觉能量很低，觉察到自己的心里很压抑。好像心里缺少了点什么一样。后来结了婚。跟老公刚开始认识的第一年老公对我很好，有求必应的那一种。那种空虚感就没有了。可是静静的他没有以前那么在乎我的感受了。这种空虚感又出现了。特别是不知道他行踪的时候。每次这种感觉来临的时候都令我很难受。我以前的解决方式是拼命联系我老公叫他回来。他越不回来我就越难受。我就越没有安全感。我不知道是什么原因引起的。我的原生家庭并不美满，妈妈一直都有抑郁症不管事。爸爸并不会表达他对子女的爱，说话也比较刻薄。总之我在我的家庭里没怎么感觉到爱。相反的是感受到很多父亲对我的冷血，现在我经常处在内心空虚孤独，能量很低的状态中，我想请教老师。我该怎么做才能解脱这种困扰，我相信我解决了这个问题，将对我的人生有很大的帮助