老师好，我是快毕业的博士，熬的我没劲了，每天不跟人说话，写论文，会容易抑郁，秋天又是我更加容易抑郁的时候。在外地，感觉特别想有亲人在身边，由于二十多岁了，也不给家里人钱，常常愧疚，觉得对不起爸妈。有时候会用暴饮暴食缓解焦虑，压抑，和抑郁。但还不能吃太多，怕胖。总是有种什么都满足不了我的感觉。大学也去心理咨询。脑海里会有个声音说:我不行，我不行。好渴望有个非常亲近的人啊