中度重度抑郁症几年没工作,一周不出门,不做事

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性别:女 31岁 育有一女儿13岁 家庭收入年50-70万 一家三口居住 2015年老公我们出轨公司属下,就此发病 诊断躁郁症,吃药5年,吃药断断续续,病情反反复复 现在记忆力很差,最大的问题是没有出门的动力,看到家里一团乱,心里很难过,可是就是不想动!也不知道是自己懒,还是真的是有病!做事依然坚持不下去,心里常常感觉慌乱,感觉自己像是无药可救!去医院医生就是草草告诉我说,接着吃药!病情严重就加药,感觉恢复一些就减药!这种交流让我挺慌的!不知道什么是头!听说运动可以治病,了我动不了!心里还有一堆抱负未完成,动不了!看着昔日不如自己的人越过越好,心里难过极了!看着上初中的女儿,想到她面对我这样一个妈妈,想到错过了陪伴她的时期,心里也很着急!也许你会说,不着急,一件一件来!可是我动不了!开不了头!面对反反复复的犯病,缩手无策!我有一个长期在联系的心理医生,她告诉我要一辈子治疗,我听了以后,很失望!我不想一辈子被盯上标签!她偶尔也会没有边界的和我扯一些八卦,让我很没有安全感!不知道谁可以救我!
心理创伤自我成长

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