特别容易难过，对未来很害怕，觉得自己没用，讨厌自己，容易焦虑，喜欢把事情提前安排好，没做到的事情反复在脑子里想，最近想把自己衣服很多东西扔掉，包括自己，害怕睡觉，害怕夜晚。昨晚睡觉下体收缩，感觉是生理需要，睡眠很不好