由于羞耻感,得了严重的强迫症,社交恐惧症焦虑症,怎么呢

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从小被忽视,战战兢兢长大的,家人因为我是个女孩为耻,怪我,从小就讨好人,觉得自己想做的事是丢人的事就不去,很怕丢脸。高中因为想得到别人的注意力,一个男生说我装,就感觉很羞耻,现在很分裂,压抑,感觉自己得了精神分裂症,跟环境脱离,思想不自由,觉得做真正的自己就是装,害怕得精神分裂症,有严重的强迫症,社交恐惧症,焦虑症,跟环境抽离,潜意识觉得啥都是自己的错,有气不敢往出去发。特别害怕别人觉得我是坏人,有几条精分的症状。谢谢啦,
孤独压抑羞耻

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