我在初中时由于学习太过努力，缺发与同学交流，后来用脑过度，得了强迫症，后来艰难考上大学仍然不与同龄人交流，很孤独，到现在我又考上工作，始终交流有问题，并伴随很多强迫动作，导致工作效率很低，我想通过学习来改变自己，我该怎么学，我看过很多心理医生，他们只拿药给我吃，但没有任何效果，我现在很绝望，有谁能告诉我吗？