老师，我是一个总爱撂狠话绝话的人，但平时又是一个心底特别善良的人，平时为家人真心实意做了很多好事，但是一气起来就撂狠话，平时做的好事全都白做了，还得罪了人，费力不讨好，像我这样的性格该如何从深层次找一下原因呢