情绪管理问题
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很长一段时间感觉自己抑郁了,心里有太多的委屈无法排解,上班八年了,兢兢业业,比绝大部分同事加班时间都长,但是从未被评过优秀和先进,感觉不被认可和尊重,最近换了个领导,不讲道理的就怼人还死不负责,前段时间调级,领导以新成立的部门不调级为由拒绝了,然后转头就调整了其他新成立部门的人,今天突然又调整了很多正职副职,以我的资历也应该至少副职了,但是我和副职还差两级,看着那些来的晚的同事职位都比我高,感觉自己好委屈啊,重点没觉得他们就比我优秀多少,我本就是个不自信的人,这么多年的辛苦付出换来的是领导从未想起你,想想总是忍不住的哭,太委屈,是不是抑郁了呢
职场压力