今天去看外婆，今年她摔了两跤，连走路说话的力气都没有了。但看到我们姐妹来，还是出了房间坐起来了。妹妹总是会时不时搂搂抱抱她，很亲昵的。而我也会把我想说的话让妹妹用纸质话筒说给她听。临走，我其实好想跟她抱抱，但最终还是伸手跟她握了握手，还有一次双手都张开了，可还是没有去拥抱，拜拜手。 晚上慵懒的躺在沙发上，看老妈把洗好的衣服放在沙发上，很不舒服就说了她几句。可是她听了立马就火了，辛辛苦苦跟保姆似的，把我们的衣服都洗干净叠好，把我们乱糟糟的床都整理干净吧啦吧啦，我们却还嫌弃。我乏味的解释说你不这个意思，你其他做的很好，就是这个还要改进一下。 老妈的反应让我觉得很尴尬，也很无奈。尴尬的是我跟她之间的关系在此刻或者将来有一定影响，陷入了僵局。无奈的是我不知如何才能缓解她激动的情绪，我知道此刻应该顺从她，但我不会，语言和肢体上都不会表现。 接着我陷入了难过。我觉得我不会表达情感。跟外婆也是，更难过的是跟老公也是。这让我感到有一点焦虑，我同样不知道如何搞定情绪化中的他。我想如果我的对象是迁就我的那种，或许我还不会这么难过。但就因为不是，我才会更加难过。我感到很沮丧，我做不到能够嬉皮笑脸的像没发生一样，哄人开心。 今天他没有找我，我也就没有找他。因为昨天发消息给他，或者之前也一样，他都是很怠慢的回复，也不会主动找我。我知道现阶段我应该主动一点，但我真的不想勉强自己，而且勉强自己也还是很尬。所以有时候真的不是我不怕失去，而是跨不过心里那个坎。 我也怀疑过自己是否冷血感情无法深入，但是我一个人的时候偷偷因为外婆，妈妈，他哭过好几回，我知道我不是。我会更倾向于用实际行动去传达。比如想给外婆买参片；给老妈买点东西；跟他在一起的时候尽力满足他。所以一切都是因为我不会表达情感。 我不知道我怎么会出现这个无法跨越的障碍。并且不知道如何去解决！真的令我十分懊恼！希望老师能够开导我一下，帮我跨过这个坎！谢谢🙏