我从小不和父母一起，爷爷奶奶带大，就缺乏很多安全感，并且很自卑。现在和父母的关系很差，而且爸爸妈妈的感情也很差，我和弟弟的关系也差。弟弟还因为家庭原因有抑郁症。我想在男朋友身上得到更多安全感，我该怎么样去解决自己的这种情况