今天同事让我问厂家：XX客户的软件升级到最新版需要多久，我得到的答复是1个小时左右。于是同事让我提交升级申请，结果两个半小时以后，软件还在升级中，客户那边有几十个零售门店等着用软件开单，客户不停的催同事，同事不停的催我，我不停的催厂家，于是我绷不住了，偷偷的流眼泪，流泪的时候只有委屈的感觉，因为我也很着急，但是我无法控制进度，于是我开始陷入焦虑，心跳加快，百爪挠心的感觉，什么事情都做不了了，就盯着这件事，最后在3个半小时候，软件终于升级完了，我才如释重负。 我不知道是什么原因造成我这么焦虑，这本不是我能控制的事情。感觉所有的情绪都在这一刻爆发了。