缺爱的人能给别人真正的爱吗或者说怎样才能摆脱回避型人格?

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这么多年以来,我一碰到喜欢的人就像变了一个人一样,明明想和对方亲近却不敢,明明对方也对我有好感,还是在试探,所以性格很被动。从来没人明白我,包括我自己,我恨透了自己面对爱情是这样一个人的事实,如果我不改变,我觉得自己会孤独终老或者会不能跟真正爱的人结婚,哇,好恐怖啊。我为什么是这样一个人,老师,你能帮帮我吗,我知道我现在很负能量,可我真的现在只有负能量,我也想像正常人一样拥有一份属于自己的爱情,好好的,认认真真的去爱一回,去经历,去磨合,可我为什么一遇到喜欢的人就会是这样呢,感觉自己像个废物,白来这世上走一遭,偏偏喜欢上的人也是一个回避型的人,我也想自己给自己安全感,可是给不了,骗不了自己,觉得自己不值得被爱的人爱,我找不到一个机会和对方好好说说我的心里话,现在的我真的很脆弱……
无助焦虑情绪疏导

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