内心焦虑但总逃避
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你好,我是一个正在,可以说是工作实习期的25岁的女孩,每月都是死工资,每天自顾不暇,同龄人结婚的结婚,考研的考研,我也想去考研,但每次拿起书就心慌看不进去,转头就去看电视,就像电视是我的"毒品"一样。每天晚上不想睡,不想去面对明天,必须耳边放着电视的声音才能睡着。我很想认真学习很想认真工作,但就像已经失去了学习的能力一样,每天脑子里一恐慌就是看电视缓解。还有最严重的,就是暴饮暴食,尤其是晚上,白天在人前我都能很好的控制自己的欲望,晚上就忍不住定外卖,我曾经试过忍住不去定,但就像入魔了一样,我会心慌发抖烦躁,知道外卖来,可能不好吃,可能我也不会吃,但就是有外卖放在面前看着电视我就可以逃避整个世界一样。同龄人都会去计划旅游吃喝玩乐,而我每次想一想去旅游去花钱,就会有罪恶感,对不起我妈。每次定外卖每次想出去玩的罪恶感都会让我更烦躁,会驱使我有几天完全不吃东西去健身,为了不让自己长胖。我初二的时候,我父亲突然病重倒下了,植物人五年,直到我高考结束,拿到录取通知书他去世,都是在我两个人生最关键的时候。四五年都是我妈一个人扛起整个家,她内心觉得对我愧疚,就把爸爸的一份爱全给我,在家里那么拮据的时候仍然会把最好的给我。我奶奶一家人非但没有帮我妈妈,还各种针对我妈,她从没在我面前说我奶他们的坏话,还让我每年回去看他们,我不想去甚至内心恨他们,但从来不能表现出来,要做我的好孩子,听话让家长省事的孩子。所以毕业选择不回家,在异乡打拼,有苦有累也不想给妈说,身边也没有别人可以说,也从来没有谈过恋爱,尽管别人都说我长得漂亮,性格好,但只有我知道我真正的内心根本不开朗不活泼不开心。我把我想学习的目标公之于众,希望我自己内心感受到别人的看法就会认真去学习,然而只会更糟。一切都是一个恶性循环,我只要不吃那么多,就不会有长胖的焦虑,我只要好好学,就不会有工作上的焦虑,我只要去接受一个表白,就不会一直母胎单身,但是,我不行,就像我内心住了另一个我把我控制了。我做了你们的人格测评,我是破坏者,可能吧。我还是个独生子女,最亲的人,只有我妈了,忍不住的去想,我还没有挣足够的钱,万一我妈病了,走了,我连给她治病的钱我都没有。我的焦虑只有给我妈说,但却又不能跟她说。
孤独内疚焦虑情绪低落