无法和男性自然相处

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本人37岁,有三个哥哥,从小妈妈就很喜欢我,大家都说她偏爱我,爸爸对我没说不好,但好像一直觉得我没那么优秀,很少表扬我,还会从命理学上说我要是哪个部位更好些就更好了,我自己也隐隐觉得爸爸好像对我不是很满意。长大后我发现自己和女性相处的比较自然,和男性相处的比较有压力,只有觉得和男性朋友是哥们的时候会比较自然大方,无法真正以女性的身份和男性自然交流,和男性相处会无意识的弱化自己女性的身份,现在和老公的关系也比较紧张,最近也一直在反思是不是自己没得到父亲的认同,所以和一般的男性无法很好相处,现在自己已成年,不知该怎么自我完善?
社交技巧

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